Oefentherapie

Oefentherapie is onderdeel van het ZorgTeam MC Zuiderzee en is gevestigd in het ziekenhuis. De oefentherapeuten hebben rechtstreeks contact met de medisch specialisten van MC Groep. Daardoor krijgt u de behandeling op maat, precies wat u nodig heeft.

Ons vertrekpunt bij ZorgTeam MC Zuiderzee is altijd de meest effectieve behandeling van de aandoening. Afhankelijk van uw aandoening en de gekozen oplossing hiervoor, wordt u door een individuele gespecialiseerde therapeut of juist in teamverband behandeld. Onze therapeuten kijken ieder vanuit hun eigen kennis en expertise naar de aandoening en stemmen de behandelingen goed op elkaar af. Daarbij houden we zoveel mogelijk rekening met uw persoonlijke situatie.

Afspraak maken & bereikbaarheid
Voor het maken van een afspraak of voor vragen, kunt u bellen met het ZorgTeam MC Zuiderzee, telefoonnummer (0320) 271 235.
Voor de behandeling door de oefentherapeut heeft u een verwijzing nodig van uw huisarts of medisch specialist.

Wat is Oefentherapie Mensendieck?
Oefentherapie Mensendieck verbetert het houdings- en bewegingsgewoonten. Hierdoor verminderen niet alleen de (pijn)symptomen maar ook de oorzaak van de klachten. Omdat het accent kan liggen op gedragverandering en niet op symptoombestrijding, is er sprake van langetermijneffect. Daarmee onderscheid Oefentherapie Mensendieck zich van andere oefentherapieën.

Oefentherapie Mensendieck is een actieve oefentherapie die zich richt op het aanleren van een goed bewegings- , en houdingspatroon. Met behulp van oefeningen leert u hoe u zelf uw klachten kan verminderen, verhelpen en voorkomen.

Ontstaan van pijnklachten
Pijnklachten aan spieren en gewrichten ontstaan vaak door een verkeerde houding of door belastende bewegingen eventueel in combinatie met een lichamelijke aandoening zoals slijtage (artrose) of reuma. Klachten kunnen ook ontstaan door een onbewust verkeerd aangeleerd houdings-,  en/of bewegingspatroon bij alledaagse activiteiten. Zoals beeldschermwerk, tillen, lopen, bukken, en strijken. Met als gevolg een verstoorde spierbalans, een verkeerde belasting van gewrichten, een verminderde bloedcirculatie en/of een verkeerde manier van ademen.

Behandeling door ZorgTeam
ZorgTeam MC Zuiderzee heeft ook een gespecialiseerde behandeling met als doel cliënten in balans door het leven te laten gaan. We behandelen cliënten met diverse klachten voortkomend uit neurologische of orthopedische aandoeningen, reumatische pijn aan spieren en gewrichten, stoornissen in de ademhaling of de bloedsomloop, spanningsklachten, zwangerschapsklachten (tijdens en na zwangerschap), hoofdpijn, pijn aan bekken, benen, rug, nek en schouders, armen en RSI (CANS)klachten. Kinderen met houdingsafwijkingen en sensomotorische aandoeningen hebben baat bij oefeningen met de bal, die veelvuldig wordt gebruikt.

Het stimuleren van het evenwichtsorgaan heeft een positief effect op het bewegingsapparaat. Klachten verminderen en de lichaamshouding verbetert. Met behulp van oefeningen wordt het lichaam in balans gebracht en ontstaat er een optimale samenwerking tussen de botten, spieren, pezen, kapsels en banden. De spier- en gewrichtsfunctie van voeten, knieën, heupen, rug, nek, schouders en armen verbeteren. Het houdings- en bewegingsgevoel nemen toe. Door oefeningen met een zitbal en een trampoline wordt het evenwichtssysteem geactiveerd. Met behulp van spiegels en het advies van de therapeut wordt u zich bewust van gewoontehoudingen, manier van bewegen, spierspanning, belasting van uw gewrichten en de verloop van uw ademhaling. U krijgt oefeningen aangeleerd die u zelf kan toepassen in uw dagelijks leven.

Andere onderdelen van het ZorgTeam MC Zuiderzee zijn Fysiotherapie en Ergotherapie.